什么保健品適合晚孕

· 保健品重點：補鈣

到了8月和10月，孕婦正式進入分娩倒計時，這是女性身體對卡路裏、礦物質和維生素的需求增加的時期。

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與孕中期相比，孕婦所需的鈣突然從1000mg增加到1500mg，因此補鈣已成為這一時期的重點。在補鈣方面，乳制品可以說是主要來源，但就中國而言，許多准媽媽都沒有喝牛奶的習慣。因此，在妊娠晚期，身體缺鈣是不夠的，這並不奇怪。

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建議在現階段應更加重視乳制品和乳制品的保健品。此外，醫生應尋求指導，采取適當的鈣或維生素D制劑，並注意陽光，以補充體內的鈣元素。

如果成日都要去買藥材又要煲又要洗真係未必有時間！而自己就最鍾意就是飲湯，我就找了滴雞精懷孕的時候可以喝的,因為嗰時成日都不適又想嘔，胃口好差。所以滴雞精飲完后幫我袪痰同開胃，消化好就可以吸收到營養，自然精神同體力都好啲，肚入面個BB又可以吸收到營養，又有安神作用！

· 其他保健品

在此期間，孕婦通常也會感到排便困難和水腫，鑒於這些狀況，需要加強vc、vb和蛋白質補充劑以減輕不適。

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Posted by: skiesareblue at 10:27 AM | No Comments | Add Comment
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